admin

#4. 42 километра или пробежать марафон с нуля

Спорт, бег, марафоны — все чаще и чаще мы слышим об этом, читаем истории очередного бегуна, видим счастливые фото с забегов. В этом эпизоде мы говорим о том, как мы — совсем неспортивные в прошлом — докатились до жизни такой: 5 марафонов,

Read More

#3. 10 дней молчания или практика Випассана

Сможете ли вы молчать 10 дней? А в лагере на краю Индийской пустыни при жаре +44, медитируя по 11 часов в день ежедневно? Без кондиционеров, без связи с внешним миром и без каких-либо развлечений: будь то книги, телевизор, дневники..

Read More

#2. 100 свиданий за лето или знакомства в Tinder

Лето — это пора, когда хочется проводить вечера в романтичных кафе, ходить в кино, распахнуть свое сердце новым встречам и любви. На сколько свиданий Вы ходили за лето? Летом 2017 года Кима и Жансая решили бросить себе вызов,

Read More

#1. 7 дней в стране вечного льда или автостопом по Исландии

Есть ли у Вас страна мечты? У Жансаи — да! Это Исландия! И она отправилась туда с подругой, чтобы увидеть Северное Сияние, бескрайние ледяные просторы, искрящиеся водопады и каменные замки. Но это не все: она объездила вдвоем с подругой Исландию автост…

Read More

#0. 3 автора подкаста или давайте познакомимся!

Мы – подруги: Жансая, Кима и Надя. С 9 до 6 мы проводим время в офисе, трудясь над проектами в сфере инвестиций и IT. А вне работы…

Read More

#82. Кайдзен. Үздіксіз даму.

Бүгін біз тағы да кайдзен туралы сөйлесеміз. Бізде … Толығырақ

Read More

37. Данияр Сабитов: “Если плохо сегодня нам, завтра будет плохо всем.”

Быть собой часто является вызовом: преодолением осуждения и даже иногда отчуждением от старого окружения. Это может быть смена интересов, внутренний рост и переоценка ценностей, новые религиозные или политические убеждения или изменение уровня и качества…

Read More

EKI KESE: адамгершілік әлде профессионализм

Мінезі ауыр, адамгершілігі жоқ профессионал әлде адами қасиеттері ғажап олақ маман ба? Бір қарасаң адамгершілігі, мінез-құлқы өзінің жеке шаруасы, бастысы өз ісін білсе дейсің. Бірақ “өркениетті батыста” сәл шалыс қадамы үшін төрден көрге кетіп жатқан профилерді көреміз ғой. Ұлтқа қызмет ету сонымен мінезден бе? Бұл туралы әріптесім Ұшқын Сәйдірахманмен сөйлескен едік. Айтпақшы бұл біздің алғашқы…

Read More

#81. АҚША. ЖОСПАР ҚҰРУ. ЫСЫРАПСЫЗ ӘЛЕМ

Бұл эпизодта құрбым Гүлзада екеуіміз бюджет құру, жоспарлау … Толығырақ

Read More

36. Dequine: Нотка искренности, проходящая через неидеальность.

Это был откровенный разговор с казахстанской певицей Данелей Садыковой, широко известной как Dequine. Данеля поведует о том, как тяжело выбиралась из токсичных отношений, и о том как это отразилось на ее творчестве и взглядах на жизнь. Мы поговорили о не…

Read More