Я худею уже больше года. И достигнув определенного плато, я обратилась к науке, чтобы понять, а что я делаю не так? Сегодня врач-диетолог Айнур Сатпаева поможет нам разобраться в мифах и научных фактах о похудении. Мы будем делиться нашими историями и научными исследованиями, чтобы вы нашли свою формулу здорового образа жизни. Поминутка:2:12 Кто такая Айнур…
Read More
В выпуске мы разберем, кто Қобыланды батыр – народный герой или вымышленный персонаж? Как он встретил свою любовь и в каких сражениях участвовал? #қазақбатырлары
Read MoreАзаттық Мұстафа Шоқайдың дауысын эфирден қазақ аудиториясына таратып, Қазақстанға да алғаш жеткізген. Радиода сақталған Мұстафа жайлы деректерде не айтылған? “Азаттық радиосы – 70 жыл” подкасының бүгінгі эпизодында осы туралы айтамыз.
Read More
В этом эпизоде подкаста “Книгометр” ведущие Марина и Жанаргуль рассказывают о новых авторах Кореи и Японии. Мы разбираемся, какие есть стереотипы об азиатах в медиа и книжном рынке, почему во всех книгах сквозит тема смерти и социальных проблем, а также рекомендуем вам новые книги. МЫ НА YOUTUBE: https://youtu.be/NhLzWD1plWw Мы прочитали: Содзи Симада “Токийский Зодиак” Квон…
Read More
Азаттықтың “Жаншипа” психологиялық подкасының 14-эпизодында Ашаршылық, қуғын-сүргін, кәмпескелеу, соғыс, Совет Одағының саясаты қазақтың санасы мен психологиясына қалай әсер еткенін талқыладық. Подкасымыздың осыған дейінгі эпизодтарында психологтер “қазақ аштық, соғыс, қиындық көрген халық қой, сол оқиғаның бәрі қоғамның психикасына әсер етіп келе жатыр” дегенді жиі айтты. Сондықтан подкасымыздың бір эпизодын тарихи оқиғалардың қоғам психикасына әсері туралы тақырыпқа…
Read MoreНа прошлой неделе стартап CTOgram объявил о привлечении $1,5 млн инвестиций от Тимура Турлова, а сегодня у нас в гостях Жандос Турсумбаев, основатель и руководитель CTOgram и большой брат, который следит за всеми СТО-шками страны. В душе Жандос еще К…
Read MoreӨрмекші-адам: өрмекғалам арқылы деген жаңа анимациялық фильмді көріп келдік. Фильмді талқылап отырып, өзіміздің белгілі бір дәрежеде гик екенімізді аңғардық. Сондай-ақ Марвелдің мультиғаламдық мәселелерін, өрмекші-адамдардың тағдырын және әдеттегідей дыб
Read More
“Поэзия минуты” айдарын тыңдау арқылы аз ғана уақытта жаныңызға жайлылық пен жүрегіңізге сезім ұялатасыз. Айдар қонағы – Мейірім Әбдіғұл, ҚазҰУ-дың Журналистика факультетінің студенті. Өлең атауы – “Сізді ғана”. Авторы – Мейірім Әбдіғұл. Подкастты қолдауға, пікір қалдыруға болады. Пікір мен ұсыныс үшін: E-mail: ajnuranlamasova99@gmail.com Instagram: ainur_anlamasova
Read More
Салтанат Байкошкарова – доктор биологических наук, профессор, научный руководитель группы клиник репродукции человека «ЭКОМЕД», научный директор международного центра репродукции NGC уже была у меня в гостях несколько лет назад. В новом разговоре она рас
Read More
EQ – кішкене түсініксіз ұғым. Эмоционалды интеллект, эмоциялық интеллект, эмоциональный интеллект деген не? Біз осы сұраққа жауап іздеуге тырыстық. Адам өзін таныса да өз эмоциясын танымағаны қалай? Оның салдары мен себептері неде? Эмоционал адамдар өз сезімін басқара ала ма? Ол қабілетті қайтып дамытады? Бұл санда біз өзіңді толыққанды танудың маңызы жайлы сөйлесейік деп шештік. Мінезіңді…
Read More