Вадим Цхе в личном разговоре с Ozhet Podcast рассказал о том, какой смысл для него несут крещенские купания, об адреналине во время окунания и психосоматике, практике дыхания (Вим Хофа), владении эмоциями и своим телом. Какие энергии пробуждает купание, как работать с тонким телом. Аутдоры как корректировка человека от городской жизни, помощь в борьбе с депрессиями и эмоциональным выгоранием. Как работать с тревожностью, гневом, обидой, усталостью. Расширение своих привычек путем посещения сакральных мест. Жизнь как биатлон. Развенчиваем мифы о потоке, ресурсе и других модных терминах. Как перестать тянуть лямку и ставить конкретные цели. Чем отличается путь эго от пути души. О поездках в Непал, восхождении на базовый лагерь Эвереста (БЛЭ), тренировке Марии Ауезовой – первой девушки из Казахстана с особыми потребностями, поднявшейся на БЛЭ и Кала Патхар.
