Сегодня врач-психиатр со специализацией в сомнологии расскажет нам:
1. Что происходит, когда мы спим?
2. Что происходит, когда мы спим недостаточно?
3. Можно ли выспаться про запас?
4. Кто такие совы, жаворонки и голуби?
Инстаграм Елены: https://www.instagram.com/moy_doctor/
Инстаграм Амины Мирсакиевой: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast
Поддержать подкаст “Белка и Стрелка” можно тут:
4400 4301 3597 6253 – каспи для казахстанцев
https://boosty.to/belkastrelkapodcast – для россиян
https://www.patreon.com/belkastrelka – для всего мира
paypal aminam2011@inbox.ru
