В новом эпизоде подкаста JAS bol Начальник отдела оценки и развития карьеры Ханна Айманбетова, кандидат социологических наук, психолог по образованию, специалист в области психосоматики, динамичной песочной терапии второго модуля «Профессионал» расскажет о ментальном здоровье, подскажет, как помочь себе вернуться в ресурсное состояние, а еще посоветует, что нужно сделать для того, чтобы быть более уравновешенными и спокойно реагировать даже на конфликтные ситуации. Мы обсудим, влияет ли Ретроградный Меркурий, парад планет, негативные новости по ТВ на психологическое состояние. И узнаем, как фильтровать информацию и концентрироваться на позитиве.
JAS bol подкастының жаңа эпизодында Мансапты бағалау және дамыту бөлімінің бастығы, әлеуметтік ғылымдар кандидаты, психолог білімі бар, психосоматика саласының, динамикалық құм терапиясының «Кәсіпқой» екінші модулінің маманы Ханна Айманбетова менталды денсаулық, ресурсты күйге оралу туралы айтып береді, сабырлы болу және жанжалды жағдайларда тыныш күйде қалу үшін не істеу керектігі туралы кеңес береді. Меркурий ретроградының, ғаламшарлар шеруінің, теледидардағы жағымсыз жаңалықтардың психологиялық күйге әсері туралы талқылаймыз. Ақпаратты қалай іріктеп, назарды жағымды нәрселерге қалай шоғырландыруды білетін боламыз.
