Бойымызда энергия таусылғанда не істейміз? Энергия мен ресурсты қалай жинаймыз? Энергия мен ресурстың маңызы неде? “Жаншипа” психологиялық подкастының 29-эпизодында практик психолог Шапағат Есжанмен адамның энергиясы және ресурсы тақырыбын талқыладық.
Басқа эпизодтар:
“Ата-анам ішеді, шаршадым”. Эмоционалды есеймеген ата-ана балаларын қалай қинайды? – тамыз 04, 2023
“Тиктокта өте көп отырамын. Не істеймін?” Интернетке тәуелділікті жеңудің алғышарттары – маусым 23, 2023
Күйзеліске түспес үшін не істеу керек? Депрессиядан қалай шығамыз? – сәуір 06, 2023
Бала тәрбиесіндегі маңызды ережелер. Баланы ұру, жұрттың баласымен салыстырудың зияны қандай? – қараша 17, 2022