admin

Эпизод #27. Біреуді қуантудың оңай 5 жолы

Жан жағымызға қуаныш сыйлау арқылы әлемді әдемі ете … Толығырақ

Read More

Эпизод #26. Махатма Гандидің 6 тамаша сөзі

Біздің подкастымызда жаңалық: енді “Ұлылардың ұлағатты сөздері” деген … Толығырақ

Read More

Эпизод #25. Жүгіруді жаңа бастаушылардың қателіктері

Жүгіруді жаңа бастаған кезде көп нәрсені білмейсің, өте … Толығырақ

Read More

Эпизод #24. Оян да, жүгір!

Жүгіру-  физикалық жаттығулардың “төресі”. Себебі ол шыдамдылықты арттырады, … Толығырақ

Read More

Эпизод #22. Болашағыңызды болжап берейін бе?

Болашығыңызды болжап берейін бе? Негізінде ешкім білмейтін менің … Толығырақ

Read More

Эпизод #20. Позитив болып жарысып көреміз бе?

Көпшілігімізге ешкім оң және позитивті ойлауға үйренуге болатыны … Толығырақ

Read More

Эпизод #19. Бәрін қайтадан бастаймыз ба?

Білесіз бе, өткен апта сәл ауырлау болды. Басыма … Толығырақ

Read More

Эпизод #18. Мотивацияны арттырудың тамаша жолдары

Көктемнің басталуына санаулы күндер ғана қалды. Қандай тамаша! … Толығырақ

Read More