admin

Күйзеліске түспес үшін не істеу керек? Депрессиядан қалай шығамыз? – сәуір 06, 2023

06.04.2023

Азаттықтың “Жаншипа” психологиялық подкасының 11-эпизодында психолог Жанар Оспановамен депрессия тақырыбын қозғадық. Адам депрессияға түскенін қалай біледі? Депрессиядан қалай шығамыз? Депрессия, стресс, апатия деген не? Антидепрессант депрессиядан шығуға көмектесе ме? Осы және депрессия тақырыбының айналасындағы басқа да сауалдарға жауап іздедік. Эпизодты Азаттық сайтынан, YouTube-тегі арнамыздан я Apple Podcasts, Google Podcasts платформаларынан тыңдай аласыздар.

Read More

Эпизод 63 с Асель Тутумлу. О Турции, нео-оттоманской миссии Эрдогана, тюркских народах и деколониальности

06.04.2023

Президентские и парламентские выборы в Турции, назначенные на май 2023 года, обещают быть конкурентными, а их результаты непредсказуемыми. Во внешнеполитическом поле Турция в последние годы проводит проактивный курс. Параллельно с этим, Турция становится неким маяком в деколониальной риторике в независимых странах Центральной Азии. К ней обращаются за поддержкой языка, культурных связей и развития единых исторических…

Read More

Алия Ахметова о бизнесе в декрете и великих женщинах Казахстана

05.04.2023

#ӘйнелӘмірхан #OYDETOX #АлияАхметова #женскийбизнес Второй эпизод OY-DETOX на русском языке с Алией Ахметовой, основательницей отечественного бренда Hey, Baby. Мы поговорили – о великих казахстанских женщинах и о том, почему мы так мало о них знаем; – о том, что значит быть мамой сегодня; – о женском и мужском бизнесе; – о важности женской поддержки и…

Read More

🎙️ GB Podcast | Всем ли нужно становится инфобизнесменами?

05.04.2023

И мы снова с вами! Возобновляем нашу деятельность и запускаем 2-й сезон GB Podcast! Теперь помимо подкастов с интересными гостями, у нас будут моно-подкасты, в которых Гульнара Бисари будет делится с вами своими мыслями.  В первом моно подкасте Гульнара Бисари разбирает вопрос – всем ли нужно становиться инфобизнесменами? Гульнара рассмотрела преимущества и недостатки инфобизнеса и…

Read More

Эпизод 7. Про путешествия как часть жизни, от Америки до Бали, и любовь к писательству и книгам.

05.04.2023

Гость: Марджина, обо всем искреннем и личном в формате girls talk issues. Да, вероятно и вы скучали по таким эпизодам с ноткой романтизма и личных радостей и переживаний c подружкой.  Говорим о нашем опыте поездок, планировании и лайфхаках в путешествиях от девушки, посетившей самостоятельно более 20 стран. Про любовь к чтению и синдроме вечной отличницы….

Read More

10 эпизод. Первый ЭкоОфис в Казахстане

04.04.2023

Максим Барышев (https://www.instagram.com/baryshev_maxim/) рассказал нам про ЭкоОфис, который он спроектировал и построил в Алматы. Мы обсудили сколько энергии дают солнечные панели. Как офис справляется без городского отопления. Как собирается и используется дождевая вода. Сортировка отходов в офисе. И про автомобиль Tesla. Получилось очень интересно. ТАЙМИНГ: 01:05 Знакомство; 01:54 Первый ЭкоОфис в Казахстане. История создания. Главные фишки; 08:13…

Read More

22 – Жаңа стратегия

04.04.2023

Қазақстан подкастиңін қорғап, оны көпшілікке таратуға арналған жоба. Подкастиңге қатысты маңызды жаңалықтар, оқиғалар, идеялар мен лайфхактарды осы подкастта талқылаймыз.

Астанадан сөйлеп отырған, қазақстандық кәсіби подкастер, Елдар Құдайбергенов.

Read More

х Дидар Құрман “Zaman” театры, жобалар, “Қайырымды қала” Алматы қалалық жастар ұйымы туралы

04.04.2023

“Zaman” студенттер театры қашан құрылды? “Махаббат жібін үзген майдан” , “Үшінші аудитория” қойылымдары жайында… “Jas-sheber” қолөнер мамандықтарын дайындау қандай жоба? Подкастты қолдауға, пікір қалдыруға болады. Пікір мен ұсыныс үшін: E-mail: ajnuranlamasova99@gmail.com Instagram: ainur_anlamasova

Read More

Куралай Атагелдиева: Диабет и ожирение, гормоны, Ораза и интервальное голодание

03.04.2023

Бүгінгі қонағымыз эндокринолог Құралай Атагелдиевамен бірге диабет түрлері, қанттың зияны, интервалдық ашығу, тағам әдеттері, гормондардың рөлі және медицина айналасындағы аңыздар туралы тілдестік. Сегодня у нас в гостях эндокринолог Атагелдиева Куралай и она расскажет о типах диабета, вреде сахара, интервальном голодании, вредных пищевых привычках, роли гормонов в нашей жизни и околомедицинских мифах. Жобаны қолдау/Поддержка проекта: KASPI GOLD: 4400 4301 0802 3760 Таймкод: 0:00 Dope soz 58 1:01 Типы диабета 4:54 Ожирение и диабет 6:43 Признаки диабета 8:15 Что можно есть, что нельзя 11:15 Интервальное голодание 13:34 Ораза мен денсаулық 17:31 Сахар и продукты 25:25 Детское питание 30:29 Гормоны и наше поведение 34:04 Щитовидка, зоб, кретинизм 38:59 Эстроген и типы ожирения 45:19 Маскулинность, либидо и Япония 51:53 Депрессия мен гормондар 53:14 Кофе и чай 56:31 Дофамин, болезнь роста и порно 1:00:39 Витамин Д 1:03:08 Омега 3 и субпродукты  Dope soz Instagram: https://www.instagram.com/dopesoz/ Dope soz Telegram: https://t.me/dopesoz

Read More

Арман Сулейменов, Данабек Калиаждаров: IT білім алу үшін университет қажет пе? / Narikbi LIVE #63

03.04.2023

Kitapal кітап дүкені: https://instagram.com/kitapal.kz
Бүгінгі подкаст қонақтары белгілі IT мамандар – Арман Сулейменов және Данабек Калиаждаров. 
Арман – nFactorial school IT білім беру орталығының қалаушысы, Princeton University түлегі. 
Данабек – …

Read More