В новом выпуске подкаста OY-DETOX мы поговорили с научным журналистом Асей Казанцевой о том, как устроены эмоции, зачем нам нужен эмоциональный интеллект и можно ли контролировать свои чувства.
- Правда ли, что мы используем только 10% мозга?
- Почему дети, которые читают книги, лучше понимают эмоции?
- Как сформировать привычку, и действительно ли для этого нужен 21 день?
- Почему с возрастом тревожность растет, и можно ли с этим работать?
Слушайте полный выпуск, чтобы узнать больше!
