Депрессия – это насущная болезнь, опасность которой оценили только в наше время. И эта болезнь чаще случается у женщин, чем у мужчин. А почему так происходит, поможет ответить мой сегодняшний гость Илья Смоленский, ученый-нейрофизиолог в области молекулярной психиатрии и со-автор подкаста “Эффект Наблюдателя“. Илья работает постдоком (научным сотрудником) в Университетской психиатрической клинике Базеля в Швейцарии. И, возможно, вы уже слышали Илью в гостях у Критмыша или Бородакаста.
Поминутка:
1:21 Кто такой Илья и почему он может рассуждать о депресии
3:05 Кетогенная диета при депрессиях и других психических заболеваниях
10:46 Как микробиом влияет на депрессию?
13:48 Отличия мужчин и женщин в контексте депрессии
16:36 Почему женщины чаще болеют депресссией?
27:35 Почему у женщин депрессия протекает тяжелее?
30:59 Типы депрессии
Дополнительные материалы к эпизоду:
1. Телеграм-канал Ильи – https://t.me/molpsy
2. Статья Ильи на сайте Биомолекулы – “Чем заедать тоску? Механизмы антидепрессивного действия средиземноморской и кетогенной диет”
3. Эпизод “Белки и Стрелки” с Марией Зеленовой “Генетика депрессии“
Начиная с третьего сезона, у подкаста есть подноценная ютуб-версия. Это делает производство подкаста дороже ровно в два раза. Если вы хотите поддержать нас и инвестировать в науку и образование, то подписывайтесь на наши патреоне. Нам очень помогают любые донаты и отзывы в соцсетях.
Подписывайтесь на нас и пишите нам:
🧡@dr.amina.mir в инсте
🧡хэштег #белкастрелкаподкаст на инстаграме
🧡телеграм-канал “Белка и Стрелка”
