![](https://index.podcasting.center/wp-content/uploads/0c530000-0aff-0242-7f35-08da9be7e17d-scaled.jpg)
Негативті ойлар қайдан пайда болады? Негативті ойларды қалай азайтамыз? Теріс ойлар өмірімізге қалай әсер етеді? “Жаншипа” психологиялық подкастының 27-эпизодында халықаралық хоуч, “Ойыңды өзгертіп, өміріңді өзгерт” кітабының авторы Кәмшат Бекжігітовамен негативті ойлар деген тақырыпты талқыладық.