За последние несколько лет я прослушала, прочла, и обдумала очень много информации на тему самооценки. Для меня это важная тема, так как я по сей день сталкиваюсь с недооцениванием себя и самокритикой. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, какие выводы я сделала и что я делаю для того, чтобы поддерживать стабильную самооценку (и в чем разница любви к себе и оценивания себя?)
Ясно – сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду COPING скидка 20% на первую сессию при регистрации https://app.yasno.live/vWlQ/coping
Найти меня:
телеграм-канал: https://t.me/immaulida
instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg
ваша Мау
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
