КАК ПЛАНИРОВАТЬ, ЧТОБЫ ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ? ЛАЙФХАКИ ПО ПЛАНИРОВАНИЮ | GEMBA PODCAST №2

С чего начать планирование? Какие методы планирования использовать, чтобы достигать своих целей? Помогают ли карты желаний и визуализация? Как управлять своей энергией, чтобы не выгореть?

Обо всем этом во втором выпуске GEMBA подкаста👆

Гостями второго подкаста стали:

• Алишер Еликбаев

• Ануар Нурпеисов

• Нурлан Ахметов

• Николай Пак

• Чингиз Садыков

Тайм-коды:

0:00 – 00:35 Начало

00:36 – 00:55 Об Invest Bootcamp Dubai

00:56 – 1:00 GEMBA Podcast

1:04 – 2:50 О планировании

2:51 – 9:40 О коучах, картах желаниях, визуализации

9:41 – 15:14 Интересный случай из жизни Маргулана

15:15 – 18:24 Можно ли научить визуализации?

18:25 – 20:08 «Прежде чем что-то планировать, надо хорошенько намечтать»

20:09 – 23:52 Кто как планирует? Планирование Николая

23:53 – 27:40 О методе планирования «6 минут»

27:42 – 30:20 «Я сибарит». Как планирует Алишер?

30:21 – 31:44 «Я стараюсь не ставить задачи, которые забирают у меня энергию, друг за другом»

31:45 – 40:18 О кластеризации и разделении жизни на линии

40:21 – 42:10 О жесткой, гибкой и динамической системе планирования.

42:11 – 42:57 Зачем каждый день пересматривать цели?

42:58 – 45:31 Как понять, что цель твоя?

45:32 – 48:14 О шахматах и планировании

48:15 – 49:17 Как понять, что мое планирование мне подходит?

49:18- 51:32 Как сделать level-up в планировании?

51:33 – 53:45 О минусах планирования

53:46 – 56:08 Как быть, когда ты запланировал, но твои планы разрушились?

56:09 – 59:29 А если планирование давит?

59:30 – 1:03:58 О том, как управлять энергией и не выгорать

1:03:59 – 1:09:59 О прокрастинации и лени

1:10:00 – 1:12:59 Что забирает энергию?

1:13:00 – 1:14:13 Счастье и радость – это выбор

1:14:14-1:28:45 Лайфхаки по планированию

1:28:46 – 1:32: 24 Пожелания на Новый Год

КАК ПЛАНИРОВАТЬ, ЧТОБЫ ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ? ЛАЙФХАКИ ПО ПЛАНИРОВАНИЮ | GEMBA PODCAST №2

Басқа эпизодтар: