Біз оралдық! Асыға күткен әр жан алдына сүрініп жүгіріп шықтық. Түйменің жаңа маусымда Заңғар мен Дастан көп сұрақтың жауабын іздемек. Соларлың алғашқысы – демалыс мәселесі.
Үш апта еңсеріп, рақаттанып демалып келдік. Күш қайнап жатыр. Ал енді сол күшті осы эпизодқа жұмсадық.
Демалыс деген не?
Оның пайдасы мен ережесі де бар ма? Тынығу үшін не істеген жөн? Ақпараттық детокс деген не?
Осы және өзге де сұрақтардың жауабын екінші маусымның алғашқы санында біле аласыз! Күлкі де аз емес. Бұл сұрақтарға жауап беру үшін бізге Айнель ханым (Oy-detox подкасты) көмек қолын созды. Ол кісі де өз кеңесін беретін санды өткізіп алмаңыз!
Айтпақшы, бұл санды бағалап, таратсаңыз, біздің үздік атануымызға көмектесе аласыз!
Бізбен бір толқында болып, сыр түймелерін бір ағытыңыз.
Пысы. Бізді қолдаймын десеңіздер, ақпаратты төмендегі парақшалардан біле аласыздар.
Бар болғаныңызға рақмет!
Instagram
Telegram
