Мы не хотим войны, и нам больно за Украину.
Как и многих из вас, нас одолевают тревога, шок, растерянность. В этом эпизоде мы решили поговорить о тревожности, которая накрывает нас с головой. Обсудили, как мы ее отлавливаем и что можно с ней сделать.
Заметки из эпизода
- Телеграм канал психологической поддержки «Светлячок вещает…»
Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст наPatreon
• Email:derzai.podcast@gmail.com
•Facebook
•Telegram
•Instagram
