060. PQ – бег (стайерский).
Содержание данного подкаста:
⁃ Один из аспектов личностного развития – PQ..
⁃ Стайерский или спринтерский бег?
⁃ Может ли вредить обувь здоровью при беге?
⁃ Программа бега, без вреда организму.
⁃ Две вещи, о которой люди жалеют: здоровье и время.
